
【プランク】体幹を鍛える3種目にチャレンジ。体の引き締め、腰痛予防にもおすすめ
1400円
【寝る前4分】今日の疲れを癒すおやすみストレッチ。リラックスしてぐっすり眠ろう
【全身のストレッチ】部屋でゆったり体をほぐす。リラックスできる柔軟体操
【腸腰筋(深腹筋)の筋トレ&ストレッチ】鍛え方のコツとトレーニングメニュー
ひかりのくに ポリエステル100% サイズ M 1学期で転園した為2ヶ月ほど、通園時に使用しました。 記名があった為、消してあります。 プチプチで梱包し厚手の紙袋で発送予定です。 ご理解頂ける方にお願い致します。
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